范晓萱-雪人.mp3

配合这歌，小雪不冷

“立冬后十五日，斗指亥，为小雪；

天地积阴，温则为雨，寒则为雪；

时言小者，寒未深而雪未大也。”

小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。让我们一起品味一下小雪的诗歌之美，感受小雪谚语之趣，了解小雪的养生之道。

小雪诗歌

“愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。”

—唐·戴叔伦《小雪》

下雪天时，戴叔伦在窗前看书。花雪随风飘扬，煞是好看，许多都飞到山林里。诗人在窗前看书，看着飞扬的雪花，感到阵阵寒意。

“寂寥小雪闲中过，斑驳轻霜鬓上加。”

—唐·徐铉《和萧郎中小雪日作》

这个小雪日，诗人过得十分闲适。诗人在府中，太阳西斜，诗人烧着炉子煮着茶。一边喝茶，一边赏着园子里的菊花，看着大雁飞去，连着天边的云霞。小雪时节，就这样闲适寂寞的度过了。时光本就是无奈的，不如写首诗来纪念时光。

“小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝晖”

—宋黄庭坚《春近四绝句》

飘落的小雪下了一夜，第二天一早阳光照耀下好象沙滩，还末祓踩踏成泥。梅花半开，春色正在从小草的嫩叶上悄然归来。

小雪谚语大科普

◇节到小雪天下雪。

◇小雪节到下大雪，大雪节到没了雪。

◇小雪封地，大雪封河。

◇小雪地不封，大雪还能耕。

◇小雪不把棉柴拔，地冻镰砍就剩茬。

◇小雪不起菜（白菜），就要受冻害。

◇小雪不砍菜，必定有一害。

◇趁地未封冻，赶快把树种。

◇夹雨夹雪。无休无歇。

◇小雪封地地不封，老汉继续把地耕。

◇小雪不耕地，大雪不行船。

◇小雪地能耕，大雪船帆撑。

◇小雪不封地，不过三五日。

小雪有三候

一候虹藏不见

水雾折射出七彩虹霓，

但却藏在积雪里大地终归洁白。

二候天气上升地气下降

大地开始变得静谧而无声。

三候闭塞而成冬

生命逐渐掩藏活力、积蓄力量

冬真的来了

小雪护两气

一护肺气

大家都知道小雪过后，天气会变得越来越冷，很多人容易感冒，呼吸道感染，症状轻的的人，可能几天就会好，而情况严重的人，可能会持续整个冬天。所以小雪过后，我们更要照顾好自己的肺气，平时出门要注意保暖，饮食要以清淡为主哦～

二护脾气

人生在世不如意之事十有八九。我们很难控制自己的脾气，一不小心就占领高地，难免会发脾气。偶尔还行，如果频繁发脾气肯定会影响身体健康的。尤其是小雪过后，天气干燥，肝火正旺，脾气更是说来就来了。所以我们要控制一下，护好自己的脾气，这样才能有个好身体。

小雪习俗

“我们围炉而坐，

大口吃肉，

然后去雪地上撒个野。”

吃腊肉

民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪时节气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。很多地方都有冬季吃腊肉的习俗，尤其是南方城市，更是对腊味情有独钟。广州人最喜欢用腊味来做腊味萝卜糕、腊味煮香芋，还有腊肠炒蜜豆。

吃糍粑

在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。

晒鱼干

小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。

吃刨汤

小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯；在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。

小雪寄语

“不论什么季节，我都要做关于雪花的梦，哪怕窗外是一派鸟语花香。看来环绕着我的，注定是一个清凉而又忧伤、浪漫而又寒冷的世界。我心有所动，迫切地想在白纸上写下一行字。

那句话是：我的世界下雪了。”

有人惦记的旅途，不会迷路；

有人关怀的岁月，不会孤单；

有人祝福的冬天，不会寒冷。

冬天之所以这么冷，为了告诉大家身边的人有多温暖。

虽然今年大庆的冬天很冷，小雪之日气温骤降。但在这个心心念念的“小雪”之日，行小知愿每一个人都拥有一个温暖、厚实、安全的怀抱，愿过往的一切都能化为让你温柔的理由。