立春是二十四节气中的第一个节气，“立”是“开始”的意思，表示着冬去春归来。单就一个“春”字，春天的气息已扑面而来。冰雪融化，草芽萌动，花枝孕蕾，春天以它特有的形质铺展开来。

立春有传说

立春时辰还有一个有趣的传说。相传古时候，立春快到来的时候，县令会带着本地的士绅名流去土地里挖个坑，然后把羽毛等轻物放到坑里，等到了某个时辰，羽毛会从坑里飘上来，这个时刻就是立春时辰，开始放鞭炮庆祝，预祝明年风调雨顺、五谷丰登。

立春有诗词

咏柳

唐·贺知章

碧玉妆成一树高，

万条垂下绿丝绦。

不知细叶谁裁出，

二月春风似剪刀。

窜居夜郎雪中杜门数日不出忽郡中送春

宋·王庭圭

东风来从几万里，

雪拥江梅未放花。

忽见土牛惊换岁，

始知春色到天涯。

立春有习俗

迎春

迎春是立春的重要活动，事先必须做好准备，进行预演，俗称演春。然后才能在立春那天正式迎春。迎春是在立春前一日进行的，目的是把春天和句芒神接回来。

咬春

立春日时令饮食是作春饼、赠春盘、食春菜等饮食之俗，以迎春、庆春。春饼是立春日典型的时令食品，从魏晋南朝时代起，人们迎春食春饼。取迎新之意，时称“春盘”，也可赠送亲友品尝。

打春

立春时节，还有以“鞭打春牛”来“催农耕作”的习俗，带有典型的农耕特质。立春时，民间制作春牛，鞭打之，意在提醒人们一年之计在于春，要抓紧春耕生产，莫误农时，同时也祈盼新的一年五谷丰登。

踏春

立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。踏春以散步为主，置身于大自然之中，或登山远足，或漫步林荫，不计速度，只求消遣，其乐无穷。

立春要养生

春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节换装尤应审慎，不能突然减少服装。春季是呼吸道疾病的易发时期，包括感冒、扁桃体炎、支气管炎等，注意居室空气的流通，适度开窗通风换气。

一年之计在于春，“春”意味着风和日暖，也意味着万物生长、春耕播种。同学们，还在等什么呢？快和行小知一起在这个春天更加努力向上，make progress everyday！

编辑：魏长骄

审核：杨松柠